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14 01, 2021

Erster Gruss in 2021

2021-03-24T09:35:28+00:0014. Januar 2021|

Für 1000 Tage habe ich einst täglich jeden Abend aufgeschrieben, wofür ich an diesem Tag dankbar war. Auch an schlechten Tagen gibt es immer mindestens eine Sache, für die man dankbar sein kann! Im vergangenen Jahr habe ich das wieder [...]

10 12, 2020

Art Night und Ashtanga Yoga

2020-12-10T15:09:03+00:0010. Dezember 2020|

Der Asana Teil des Ashtanga Yoga ist im Grunde so ein bisschen wie eine ArtNight. ... mehr oder weniger haben wir alle die gleichen Ideen und Vorstellungen, wie es werden soll ... ... mehr oder weniger haben wir alle die [...]

27 03, 2020

In Zeiten wie diesen….

2020-03-27T10:23:05+00:0027. März 2020|

Im Grunde bleibt zu hoffen, dass genau JETZT Yoga nicht ein weiteres "to-Do" auf unserer Liste ist - sondern eine wichtige Stütze, um das "komische Jetzt" zu bewältigen. Wenn wir das alle umsetzen könnten, dann hätten wir Yoga verstanden [...]

26 02, 2020

Spickzettel

2020-04-01T08:23:58+00:0026. Februar 2020|

Vermutlich kennt jeder Mysore LehrerIn diese Frage: "Darf ich meinen Spickzettel unter die Matte legen? Dann ist das alles viel einfacher und ich fühl mich besser." Jeder, der mit mir praktiziert und diese Frage schon gestellt hat, kennt meine stoisch [...]

17 01, 2020

Der Weg ist das Ziel

2020-02-05T22:15:40+00:0017. Januar 2020|

Viele Themen habe ich in den vergangenen Wochen zumindest mental schon aufs Papier gebracht und „beschrieben“ :-) Heute – während meiner Asana Praxis – kam dann ein Gedanke, der ganz schnell und doch irgendwie so wertvoll schien, dass ich [...]

19 05, 2018

Ein Baum braucht feste Wurzeln…

2020-02-05T22:21:44+00:0019. Mai 2018|

...und muss sich dennoch sanft im Wind wiegen und stet im Sturm beugen können. Die ganze Woche habe ich an einem Thema gearbeitet, über das ich schreiben wollte. Und dann war die Woche ganz anders. Ich hatte keine besonderen [...]

10 06, 2016

Nicht linear – und doch geht es immer weiter

2020-06-10T08:05:59+00:0010. Juni 2016|

“Our shared western mentality along with my upbringing and competitive tendencies has created a propensity towards goal orientation in asana.  There is no room for this in Ashtanga Yoga.  I used to assume that daily practice, consistency, discipline, and a [...]

12 10, 2015

The Space Between

2020-02-05T22:22:34+00:0012. Oktober 2015|

The Space Between – on the mat – off the mat The space between… der Moment dazwischen… der Raum dazwischen… die Zeit dazwischen. Der Moment, wo wir ein Asana beenden und in ein Vinyasa übergehen. Das Vinyasa. Der Augenblick, [...]

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