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News2019-10-29T08:40:19+00:00
2703, 2020

In Zeiten wie diesen….

27. März 2020|

Im Grunde bleibt zu hoffen, dass genau JETZT Yoga nicht ein weiteres "to-Do" auf unserer Liste ist - sondern eine wichtige Stütze, um das "komische Jetzt" zu bewältigen. Wenn wir das alle umsetzen könnten, dann hätten wir Yoga verstanden 🙂 Das sag ich jetzt mal ganz platt und [...]

2602, 2020

Spickzettel

26. Februar 2020|

Vermutlich kennt jeder Mysore LehrerIn diese Frage: "Darf ich meinen Spickzettel unter die Matte legen? Dann ist das alles viel einfacher und ich fühl mich besser." Jeder, der mit mir praktiziert und diese Frage schon gestellt hat, kennt meine stoisch gleich bleibende Antwort: "Nein. Brauchst Du nicht." Warum bin [...]

502, 2020

Das „Kartenspiel“ mit der Selbstverantwortung

5. Februar 2020|

Seit einiger Zeit nutze ich im Mysore Unterricht das "Kartensystem". Neben jeder Matte liegt ein Kärtchen. Ist die Karte zugedeckt, weiss ich, dass der SchülerIn aktuell nur für verbales Feedback offen ist, eigentlich aber für sich bleiben möchte. Ist die Karte mit dem Text nach oben aufgedeckt, weiss [...]

1701, 2020

Der Weg ist das Ziel

17. Januar 2020|

Viele Themen habe ich in den vergangenen Wochen zumindest mental schon aufs Papier gebracht und „beschrieben“ 🙂 Heute – während meiner Asana Praxis – kam dann ein Gedanke, der ganz schnell und doch irgendwie so wertvoll schien, dass ich ihn auch nur ganz schnell mit ganz viel Spielraum [...]

2511, 2019

Mangala Mantra – das Abschlussmantra nach der Asana Praxis

25. November 2019|

Das Abschlussmantra Auch in einer Mysore Klasse versuche ich, dass Abschlussmantra zu singen. Da die traditionelle Mysore Klasse es mit sich bringt, dass nicht alle SchülerInnen gleichzeitig ihre Praxis beenden, kann es durchaus vorkommen, dass man selbst dies gar nicht mitbekommt, weil man längst fertig ist oder aber, [...]

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