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News2019-10-29T08:40:19+00:00
1401, 2021

Erster Gruss in 2021

14. Januar 2021|

Für 1000 Tage habe ich einst täglich jeden Abend aufgeschrieben, wofür ich an diesem Tag dankbar war. Auch an schlechten Tagen gibt es immer mindestens eine Sache, für die man dankbar sein kann! Im vergangenen Jahr habe ich das wieder begonnen. Es schien pässlich 😉 Seit 2019 schreiben meine [...]

1012, 2020

Art Night und Ashtanga Yoga

10. Dezember 2020|

Der Asana Teil des Ashtanga Yoga ist im Grunde so ein bisschen wie eine ArtNight. ... mehr oder weniger haben wir alle die gleichen Ideen und Vorstellungen, wie es werden soll ... ... mehr oder weniger haben wir alle die gleichen Beweggründe, warum wir es tun ... ... mehr [...]

2703, 2020

In Zeiten wie diesen….

27. März 2020|

Im Grunde bleibt zu hoffen, dass genau JETZT Yoga nicht ein weiteres "to-Do" auf unserer Liste ist - sondern eine wichtige Stütze, um das "komische Jetzt" zu bewältigen. Wenn wir das alle umsetzen könnten, dann hätten wir Yoga verstanden 🙂 Das sag ich jetzt mal ganz platt und [...]

2602, 2020

Spickzettel

26. Februar 2020|

Vermutlich kennt jeder Mysore LehrerIn diese Frage: "Darf ich meinen Spickzettel unter die Matte legen? Dann ist das alles viel einfacher und ich fühl mich besser." Jeder, der mit mir praktiziert und diese Frage schon gestellt hat, kennt meine stoisch gleich bleibende Antwort: "Nein. Brauchst Du nicht." Warum bin [...]

502, 2020

Das „Kartenspiel“ mit der Selbstverantwortung

5. Februar 2020|

Seit einiger Zeit nutze ich im Mysore Unterricht das "Kartensystem". Neben jeder Matte liegt ein Kärtchen. Ist die Karte zugedeckt, weiss ich, dass der SchülerIn aktuell nur für verbales Feedback offen ist, eigentlich aber für sich bleiben möchte. Ist die Karte mit dem Text nach oben aufgedeckt, weiss [...]

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