Mysore im Februar

Der Januar ist rum.. und ich sage auch hier nochmal vielen Dank an alle, die sich bei den Spenden beteiligt haben 🙂
Nun geht’s in den Februar und da sehen die Klassen aktuell so aus:

Mo., 4.2., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht – NEUMOND.
Di., 5.2., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Mi., 6.2., 19-21 Uhr – ab vier Anmeldungen eine Ersatzklasse für den 7.2. 🙂
Do., 7.2., 19-21 Uhr – LEIDER KEIN Unterricht 🙁
Fr., 8.2., 7-9 Uhr – KEIN UNTERRICHT..

Mo., 11.2., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Di., 12.2., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Do., 14.2., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr., 15.2., 7-9 Uhr – aktuell vier Matten frei.

Mo., 18.2., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Di., 19.2., 19-21 Uhr – aktuell ein Platz frei – VOLLMOND 🙂
Do., 21.2., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr., 22.2., 7-9 Uhr – aktuell vier Matten frei.

Mo., 25.2., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Di., 26.2., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Do., 28.2., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr., 1.3., 7-9 Uhr – aktuell noch vier Matten frei.

Bitte checkt den Stundenplan regelmäßig, da die Klassenauslastung sich oft ändert und Klassen hin und wieder leider ausfallen oder verschoben werden müssen. Vielen Dank!
Namaste 🙂

 

 

Mysore im Januar

Schwupps… da war es 2019 😀
Das Shala ist bis einschl. So., 6.1. geschlossen.
In der ersten Woche starten wir mit Spendenklassen am Abend.

Mo., 7.1…, 19-21 Uhr – 1/2 Erste Serie geführt – aktuell noch fünf freie Matten.
Di., 8.1.., 19-21 Uhr – 108 Sonnengrüße geführt – aktuell noch sechs freie Matten.
Do., 10.1., 19-21 Uhr – LEIDER KEIN Unterricht 🙁
Fr.,11.1., 7-9 Uhr – aktuell fünf Matten frei.

Mo., 14.1.., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Di., 15.1., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Do., 17.1., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr., 18.1., 7-9 Uhr – KEIN UNTERRICHT.

Mo., 21.1., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei – VOLLMOND.
Di., 22.1., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei.
Do., 24.1., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr., 25.1., 7-9 Uhr – aktuell vier Matten frei.

Mo., 28.1., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Di., 29.1., 19-21 Uhr – LEIDER KEIN UNTERRICHT 🙁
Mi., 30.1., 19-21 Uhr – ab vier Anmeldungen gibt’s eine Ersatzklasse für den Dienstag 🙂
Do., 31.1., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr., 1.2., 7-9 Uhr – aktuell noch vier Matten frei.

Bitte checkt den Stundenplan regelmäßig, da die Klassenauslastung sich oft ändert und Klassen hin und wieder leider ausfallen oder verschoben werden müssen. Vielen Dank!
Namaste 🙂

 

 

Yoga in der Schwangerschaft – Prenatal Yoga

Herzlichen Glückwunsch zu einer hoffentlich gesunden und runden Schwangerschaft. Ab der 13. Schwangerschaftswoche kann in einer gut verlaufenden Schwangerschaft bedenkenlos Prenatal Yoga praktiziert werden!

Hier die geplanten Daten für den ersten Kurs in 2019:

Prenatal früher FRÜHLING 2019:
MO., 10-11 Uhr
voraussichtlich 21.1., 28.1., 4.2., 11.2., 18.2., und 25.2
Paketpreis: €75

Matten und Hilfsmittel werden gestellt. Es ist keine Yogaerfahrung nötig.
Mind. 2 Teilnehmerinnen, höchstens 5 Teilnehmerinnen 🙂

Für Fragen und/oder Anmeldung bitte eine EMail an kristine@simplyashtanga.de

🙂 🙂 🙂

Ashtanga Mamas – Ashtanga Yoga im Mysore Stil für Mamas mit Babies

Gleich im Januar 2019 geht es weiter 😀

Ashtanga Mamas früher Frühling
Do., 10 – 11.15 Uhr
10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 21.2., und 28.2.
Paketpreis: €125

Wie immer werden Matten und ggf Hilfsmittel gestellt.
Es sind keine Yoga Vorkenntnisse nötig.
Maximal vier Schülerinnen pro Kurs.
Der Kurs richtet sich an Mütter mit ihren Kleinkindern, ab ca 6-8 Wochen nach der Entbindung bis zum Zeitpunkt wo die Kinder krabbeln/laufen/zu lebhaft werden.
Versäumte Termine können leider nicht ersetzt oder erstattet werden.
Aktuell noch EIN Platz FREI!

Für Fragen und Anmeldung bitte eine Email an kristine@simplyashtanga.de
Namaste 🙂

 

KINDERYOGA (4-6 Jahre)

Im Neuen Jahr geht es weiter mit dem KinderYoga für 4-6 Jährige!
Unterrichten wird diesen Kurs wieder Maike.

Was: Yoga für Kinder (4-6 Jahre)!
Ihr tragt bequeme Sportkleidung und bringt ein bisschen was zu trinken mit. Matten und alles was wir sonst so brauchen, haben wir. Erfahrung im Yoga müsst ihr keine haben
Wann: Dienstag nachmittags, 15-15.45 Uhr, am 8., 15., 22., 29., Januar und 5., 12., 19., und 26. Februar 2019.
Wieviel: €65 für den Kurs (versäumte Termine können leider nicht ersetzt werden)
Wo: Simply Ashtanga, Im Vogelsang 2, 71101 Schönaich

Für Fragen und Anmeldung einfach eine Email an kristine@simplyashtanga.de

Aufgrund der räumlichen Gegebenheiten können Eltern leider nicht vor Ort warten. 
  Wir bitten darum, eine erreichbare Handynummer zu hinterlegen. 

KINDERYOGA (6-10 Jahre)

Im Neuen Jahr geht es weiter mit dem KinderYoga für 6-10 Jährige 🙂
Unterrichten wird diesen Kurs wieder Maike.

Was: Yoga für Kinder zwischen 6-10 Jahren!
Ihr tragt bequeme Sportkleidung und bringt ein bisschen was zu trinken mit. Matten und alles was wir sonst so brauchen, haben wir. Erfahrung im Yoga müsst ihr keine haben 🙂
Wann: Donnerstag nachmittags, 15-16 Uhr am 10., 17., 24., 31. Januar und 7., 14., 21. und 28. Februar 2019.
Wieviel: €65 für den Kurs (versäumte Termine können leider nicht ersetzt werden)
Wo: Simply Ashtanga, Im Vogelsang 2, 71101 Schönaich

Für Fragen und Anmeldung einfach eine Email an kristine@simplyashtanga.de

Aufgrund der räumlichen Gegebenheiten können Eltern leider nicht vor Ort warten. 
  Wir bitten darum, eine erreichbare Handynummer zu hinterlegen

Mysore im Dezember

Der letzte Monat des Jahres ist da.
Aufgrund der aktuell vollen Klassen nehme ich vor Jahresende KEINE neuen Schüler/innen mehr auf. Sorry 🙁
Bei Interesse bitte unbedingt eine Email an kristine@simplyashtanga.de ! Dankeschön 🙂

Mo., 3.12.., 19-21 Uhr leider muss diese Klasse entfallen 🙁
Di., 4.12., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Do., 6.12, 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr.,7.12., 7-9 Uhr – aktuell vier Matten frei – VOLLMOND.

Mo., 10.12.., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei.
Di., 11.12., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei.
Do., 13.12., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei.
Fr., 14.12., 7-9 Uhr – aktuell drei Matten frei.

Mo., 17.12., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei.
Di., 18.12., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Do., 20.12., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei.

Ich wünsche euch allen besinnliche, gesunde und erholsame Feiertage und einen zufriedenen und schönen Jahresausklang. Vielen Dank, dass ihr hier her kommt. Ohne euch gäbe es kein Simply Ashtanga 🙂

Namaste und bis nächstes Jahr.

 

 

Ashtanga Mamas – Mysore Style Ashtanga Yoga für Mütter mit kleinen Kindern

Ein letztes Mal in 2018… 😀

Ashtanga Mamas Winter
Do., 10 – 11.15 Uhr
15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12. und 20.12.
Paketpreis: €100

Wie immer werden Matten und ggf Hilfsmittel gestellt.
Es sind keine Yoga Vorkenntnisse nötig.
Maximal vier Schülerinnen pro Kurs.
Der Kurs richtet sich an Mütter mit ihren Kleinkindern, ab ca 6-8 Wochen nach der Entbindung bis zum Zeitpunkt wo die Kinder krabbeln/laufen/zu lebhaft werden.
Versäumte Termine können leider nicht ersetzt oder erstattet werden.

Für Fragen und Anmeldung bitte eine Email an kristine@simplyashtanga.de
Namaste 🙂

 

Mysore im November

Zwischen 19.10. und 4.11. ist das Shala geschlossen.
Ab Mo., 5.11. geht’s weiter mit den regulären Kursen!

Mo., 5.11., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei.
Di., 6.11., 19-21 Uhr – aktuell zwei Matten frei.
Do., 8.11., 19-21 Uhr – aktuell zwei Matten frei.
Fr., 9.11., 7-9 Uhr – aktuell vier Matten frei.

Mo., 12.11.., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Di., 13.11., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei.
Do., 15.11., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr., 16.11., 7-9 Uhr – aktuell vier Matten frei.

Mo., 19.11., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Di., 20.11., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Do., 22.11., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr., 23.11., 7-9 Uhr – aktuell drei Matten frei – MONDKLASSE!

Mo., 26.11., 19-21 Uhr – aktuell ein Platz frei.
Di., 27.11., ENTFÄLLT DER UNTERRICHT LEIDER!
Do., 29.11., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr., 30.11., 7-9 Uhr – aktuell drei Matten frei.

Namaste 🙂

 

 

NEU – KINDERYOGA (6-10 Jahre)

Ganz NEU bei Simply Ashtanga 🙂

Yoga für Kinder

Kinderyoga

Wir starten mit einer kleinen Gruppe (maximal acht Kinder) für Kinder zwischen 6-10 Jahren. Unterrichten wird diesen Kurs Maike.

Was: Yoga für Kinder – ihr tragt bequeme Sportkleidung und bringt ein bisschen was zu trinken mit. Matten und alles was wir sonst so brauchen, haben wir. Erfahrung im Yoga müsst ihr keine haben 🙂
Wann: Donnerstag nachmittags, 15-16 Uhr am 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12. und 13.12.
Wieviel: €50 für den Kurs (versäumte Termine können leider nicht ersetzt werden)
Wo: Simply Ashtanga, Im Vogelsang 2, 71101 Schönaich

Für Fragen und Anmeldung einfach eine Email an kristine@simplyashtanga.de

Aufgrund der räumlichen Gegebenheiten können Eltern leider nicht vor Ort warten. 
  Wir bitten darum, eine erreichbare Handynummer zu hinterlegen.