Yoga  – Vinyasa Werkstatt

😊 der sportliche Vinyasa Flow für jeden – Schwierigkeitsgrad wird individuell an die Gruppe angepasst

In dieser Klasse finden sich im Laufe der Zeit unterschiedliche Ausprägungen und Stile des Yoga wieder. Wir spielen und arbeiten mit dem eigenen Körper und Sein – finden achtsam unsere Grenzen und fordern uns stets aufs Neue.

Kraftvolle Vinyasaflows, mal eher basic, mal eher verspielt, mal eine bestimme Körperregion im Visier; mal ein spezieller Yogastil – jede Klasse hat ein bisschen einen anderen Fokus; immer stehen Achtsamkeit, Atmung, Bewegung und gesunder Spaß an oberster Stelle.
Wir arbeiten gemeinsam am „großen Ganzen“😊

*Teilnehmer auf 12 begrenzt
*ANMELDUNG erforderlich
*Drop-Ins vereinzelt möglich; bitte unbedingt vorab melden (kristine @ simplyasthanga.de oder via WhatsApp)
*Studio öffnet 15 Minuten vor Klassenbeginn
*bitte trage bequeme, saubere Yogakleidung
*bitte achte darauf, dass Du gut hydriert bist und die letzte größere Mahlzeit mind. 90-120 Min hinter Dir liegt
*eine begrenzte Anzahl an Leihmatten steht im Studio zur Verfügung