Ashtanga Mix

Mal Mysore, mal geführte Klasse, mal geführte Klasse mit Fokus auf einen speziellen Aspekt aus dem grossen Ashtanga Yoga Spektrum…. Einfach ein bisschen ein Mix im Simply Ashtanga Angebot 🙂
Die typischen Herausforderungen für Anfänger im Kopf aber trotzdem zugängig und sinnvolle für alle, will ich hier ein bisschen ein unkonventionelleres Klassenkonzept ausprobieren.

Ashtanga Yoga gibt den Ton an – erwartet also bitte keine Vinyasa Flow Klasse… 😉