Stundenplan

MoDiMiDoFrSaSo
7:00 am
10:00 am
3:00 pm
7:00 pm

Klassenbeschreibung

MYSORE
Die traditionellste Form, Ashtanga Yoga zu erlernen und zu praktizieren, ist der Mysore Stil. Eine ausführliche Beschreibung dieser Klasse findet ihr hier. 

Für die Abendklassen bitte bis spätestens 12 Uhr mittags des Unterrichtstages verbindlich an-/abmelden (via sms, whatsapp oder EMail). Vielen Dank!
Insofern ihr angemeldet seid und nicht erscheint bzw verspätet absagt, muss ich aus organisatorischen Gründen die Klasse berechnen.
0170-734 8208 oder kristine@simplyashtanga.de 

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YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFT – PRENATAL YOGA
Feste Termine nur mit Voranmeldung.
Fragen und Anmeldung unter kristine@simplyashtanga.de oder 0170 734 8208
Prenatal Yoga wird ab der 13. Schwangerschaftswoche empfohlen. 

Die nächsten TERMINE:

Prenatal WINTER:
MO., 10-11 Uhr
5.11., 12.11., 19.11., 26.11., 3.12., 10.12., und 17.12.
Paketpreis: €90

Matten und Hilfsmittel werden gestellt. Es ist keine Yogaerfahrung nötig.
Anmeldung unter kristine@simplyashtanga.de

Prenatal Yoga 2b
Dieser Kurs richtet sich an Schwangere im 2. Trimester (13-26. Woche), die über fundierte Erfahrung in der Yoga Praxis verfügen und sehr regelmässig praktizieren. Ihr seid euch aber unsicher, wie ihr eure Asana Praxis an die neuen Anforderungen eures Körpers sicher und hilfreich anpasst.
Termine auf Anfrage: kristine@simplyashtanga.de oder 0170 734 8208

PRENETAL YOGA IN ENGLISH

NEW DATES in 2019!

A maximum of FIVE students.
Mats and props are provided.

To register and for questions, please get in touch with kristine@simplyashtanga.de

**Prenatal Yoga ersetzt NICHT herkömmliche Geburtstvorbereitungskurse. Es ist eine wunderbare Ergänzung 🙂

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ASHTANGA MAMAS
Leider befinden die Mamas sich aktuell in der Pause. Voraussichtlich im November 2018 kehren die Mamas mit den Babies zurück auf die Matte!
Bei Interesse und/oder Fragen, bitte einfach melden 🙂
 
Für Kursdetails und Teilnahmevoraussetzungen bitte hier genaueres nachlesen:
https://www.simplyashtanga.de/ashtangayoga/ashtanga-mama/
Für Anmeldung oder Fragen bitte einfach bei kristine@simplyashtanga.de melden.
Vielen Dank 🙂
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YOGA FÜR KINDER
Ganz neu bei Simply Ashtanga startet im November 2018 das Programm „Yoga für Kinder“ (zunächst für die Altersgruppe 6-10-jährige).
Feste Termine nur mit Voranmeldung.
Fragen und Anmeldung unter kristine@simplyashtanga.de oder 0170 734 8208.

Die nächsten TERMINE:

Kinderyoga WINTER 2018:
DO., 15-16 Uhr
8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., und 13.12.
Paketpreis: €50

Matten und Hilfsmittel werden gestellt. Es ist keine Yogaerfahrung nötig.
Anmeldung unter kristine@simplyashtanga.de

Aufgrund der räumlichen Gegebenheiten ist es leider nicht möglich, dass die Eltern sich vor Ort aufhalten. Wir bitten aber um Hinterlegung einer erreichbaren Handynummer. Vielen Dank 🙂