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Vinyasa basics

Hour of Power Vinyasa Flow – all levels – bei Rellah Athletics

Bei Rellah Athletics gehe ich „ein bisschen fremd“ 😉
Hier unterrichte ich Vinyasa Yoga. Auch dieser Unterricht wurzelt bei mir in dem klaren und systematischen Konzept des Ashtanga Yoga. Schließlich ist das moderne Vinyasa Yoga ein „Kind“ des traditionellen Ashtanga Yoga.

In der Hour of Power Vinyasa Flow Klasse bist Du richtig, wenn Du viel oder wenig Erfahrung auf und um die Yogamatte hast. Diese Klasse ist „für alle da“ :-), denn ich biete von der einfachen bis zur schwierigeren Asanavariation alles an, sodass wir gemeinsam praktizieren und dennoch auf Deine speziellen Bedürfnisse eingehen.
Idealerweise hast Du bereits den Grundlagenkurs besucht, oder bist „alter Hase“ im Ashtanga und/oder Vinyasa Yoga.

Datum

27 Okt 2020

Uhrzeit

16:45 - 17:45
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