Mysore im Mai und Juni

Vielleicht kommt im Mai ja endlich der Frühling? Simply Ashtanga geht jedenfalls ein bisschen auf Reisen…. hier der Stundenplan für die Monate Mai und Juni:

Mo.,01.05. ist das Studio wegen einer Fortbildung leider geschlossen.
Di., 02.05. ist das Studio wegen einer Fortbildung leider geschlossen.
Do., 04.05., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Fr., 05.05., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch vier Matten frei.

Mo.,08.05., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 09.05. , 19-21 Uhr, aktuell eine Matte frei.
Do., 11.05., 19-21 Uhr, aktuell zwei Matten frei.
Fr., 12.05., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch drei Matten frei.

SIMPLY ASHTANGA BLEIBT ZWISCHEN MONTAG, 15.05. UND SONNTAG, 25.06. LEIDER GESCHLOSSEN!
DER REGULÄRE UNTERRICHT BEGINNT WIEDER AM MONTAG, 26.06.!

Mo., 26.06., 19-21 Uhr, aktuell noch zwei Matten frei.
Di., 27.06., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht. Bitte für Warteliste anmelden.
Do., 29.06., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht. Bitte für Warteliste anmelden.
Fr., 30.06., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch fünf Matten frei.

 

Mysore im April

Mo., 03.04., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 04.04.., 19 – 21 Uhr, aktuell eine Matte frei.
Do., 06.04., 19-21 Uhr, aktuell eine Matte frei.
Fr., 07.04., 7.30 – 9 Uhr, entfällt leider.

Mo., 10.04., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 11.04., 19 – 21 Uhr – leider muss diese Klasse heute entfallen 🙁
Mi., 12.04., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
OSTERPAUSE bis einschliesslich Ostermontag, 17.04.2017!! 

Di., 18.04., 19 – 21 Uhr, aktuell eine Matte frei.
Do., 20.04., 19-21 Uhr, aktuell noch zwei Matten frei.
Fr., 21.04., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch fünf Matten frei.

Mo., 24.04., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 25.04., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Das Studio bleibt wegen einer Fortbildung bis einschliesslich Dienstag, 02.05.2017 geschlossen!

Mysore im März

Und dann steht der März schon vor der Tür!

Mo., 06.03., 19 – 21 Uhr – aktuell drei Matten frei.
Di., 07.03., 19 – 21 Uhr – aktuell noch drei Plätze frei.
Do., 09.03., 19-21 Uhr – aktuell noch drei Plätze frei.
Fr., 10.03., 7.30 – 9 Uhr – aktuell noch fünf Plätze frei.

Geburtstagswoche 🙂
Mo., 13.3, 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Di., 14.03., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Mi., 15.03., 19-21 Uhr – aktuell noch ein Platz frei.
Do., 16.3., 19-221 Uhr – aktuell noch ein Platz frei.
Fr., 17.3., 7.30-9 Uhr – aktuell noch drei Matten frei.

Mo., 20.03., 19 – 21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Di., 21.03., 19 – 21 Uhr – aktuell noch ein Platz frei.
Do., 23.03., 19-21 Uhr – aktuell zwei Plätze frei.
Fr., 24.03., 7.30 – 9 Uhr – aktuell noch vier Plätze frei.

Mo., 27.3, 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Di., 28.03., 19-21 Uhr – aktuell noch zwei Plätze frei. (Bitte beachten: Neumond-Klasse!)
Do., 30.3., 19-221 Uhr – ein Platz frei.
Fr., 31.3., 7.30-9 Uhr – aktuell noch vier Matten frei.

Ashtanga Mamas machen auch im März weiter – dieses Mal ZWEI Gruppen!

Am 9. März geht es weiter mit den Ashtanga Mamas! Aufgrund der hohen Nachfrage gibt es dieses Mal sogar ZWEI Gruppen!

Gruppe I: 9-10.30 Uhr (aktuell noch EINE Matte frei!)
Gruppe II: 10.45-12.15 Uhr (aktuell noch ZWEI Matten frei!)

Dieses Paket beinhaltet ACHT Termine:
März: 09., 16., 23., und 30
April: 06. und 20.
Mai: 04. und 11.

Matten, Hilfsmittel etc werden gestellt!
Preis: €130 (versäumte Termine können leider nicht erstattet werden).

Es sind KEINE Yogavorkenntnisse nötig.
Euer Arzt muss euch für „körperlich wieder fit“ einstufen und eure Babies krabbeln/laufen noch nicht!
Das Interesse an einer ernsthaften, anspruchsvollen und sehr schönen Yogapraxis wird erwartet 🙂

Für Fragen und/oder Anmeldung bitte email an kristine@simplyashtanga.de oder 0170 734 8208 anrufen!

Namaste 🙂

 

 

 

Mysore im Februar

So sehen die Klassen aktuell für den Februar 2017 aus:

Mo., 30.1., 19 – 21 Uhr, aktuell eine Matte frei.
Di., 31.1., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Do., 02.02., 19-21 Uhr, aktuell drei Matten frei.
Fr., 03.02., 7.30 – 9 Uhr, aktuell fünf Matten frei.

Mo., 06.02., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 07.02., 19 – 21 Uhr, aktuell noch zwei Matten frei.
Do., 09.02., 19-21 Uhr, aktuell zwei Matten frei.
Fr., 10.02., 7.30 – 9 Uhr, leider muss die Klasse nochmal entfallen 🙁

Mo., 13.2., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 14.2., 19 – 21 Uhr, aktuell noch drei Matten frei.
Do., 16.2., 19-21 Uhr, aktuell noch drei Matten frei.
Fr., 17.2., 7.30 – 9 Uhr, leider entfällt diese Klasse auch diese Woche 🙁

Mo., 20.2., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 21.2., 19 – 21 Uhr, aktuell noch drei Matten frei.
Do., 23.2., 19-21 Uhr, ausgebucht!
Fr., 24.2., 7.30 – 9 Uhr, leider muss die Klasse nochmal entfallen 🙁.

 

Zwischen Montag, 27.2. und Sonntag, 5.3. bleibt das Studio GESCHLOSSEN!

NEW Prenatal (English) Yoga dates are here!

Congratulations on being pregnant!
Here are new Prenatal Yoga dates for the English speaking community!
This Spring package contains eight classes:

Tue mornings, 10-11am on
03/07, 03/14, 03/21, 03/28, 04/04, 04/11, 04/25, and 05/09

Only five students per class.
Cost is €100. Mats and props are provided.

To register or for questions, please get in touch with Kristine@simplyashtanga.de or 0170 734 8208.

Mysore im Januar

Am 9.1. startet wieder der reguläre Unterricht. Hier die Klassenübersicht:

Mo., 23.1., 19-21 Uhr – aktuell eine Matte frei.
Di., 24.1., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei.
Do., 26.1., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr., 27.1., 7.30-9 Uhr – heute muss der Unterricht leider entfallen 🙁

Namaste 🙂

Danke!

Noch eine einzige Klasse heute abend und dann ist das Jahr für Simply Ashtanga vorbei.
Ich sage DANKE an all die wunderbaren Schülerinnen und Schüler, die regelmäßig den Weg hier auf die Matte finden!
Ich sage auch danke an all die wunderbaren Schülerinnen, die in 2016 Teil des Prenatal Yoga Programms waren! Euch begleite ich immer nur eine kurze Zeit – aber diese ist jedes Mal einzigartig.

Ich wünsche allen eine schöne, gesunde und geruhsame Weihnachtszeit und einen Guten Rutsch in ein hoffentlich fröhliches und gesundes Neues Jahr! Bis dahin 🙂

Eure Kristine

PS – bitte beachtet die Schliesszeiten und Sonderklassen über die Feiertage und zu Beginn 2017!
Namaste

Prenatal Yoga – Yoga in der Schwangerschaft

Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Schwangerschaft!
Sobald Du die 13. Woche erreicht hast, freue ich mich über Deine Anmeldung zum Prenatal Yoga 🙂
Hier sind die nächsten Termine:

Dienstags, 9-10 Uhr an folgenden Daten:
10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2. sowie 14.2.

Das Paket kostet €75.
Die Matten sowie notwendige Hilfsmittel werden gestellt.
Es ist KEINE Yogaerfahrung nötig.

Bei Fragen und zur Anmeldung, sende bitte eine Email an kristine@simplyashtanga.de

🙂 🙂 🙂