Mysore im Dezember

Und dann war er da… der letzte Monat des Jahres… wie die Mattenauslastung aktuell aussieht, findet ihr hier:

Mo., 04.12., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 05.12., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Do., 07.12., 19-21 Uhr, entfällt wegen Weihnachtsfeier 🙂
Fr., 08.12., 7.30 – 9 Uhr, aktuell drei Matten frei.

Mo., 11.12., 19 – 21 Uhr, aktuell zwei Matten frei.
Di., 12.12., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Do., 14.12., 19-21 Uhr, aktuell drei Matten frei.
Fr., 15.12., 7.30 – 9 Uhr, aktuell vier Matten frei.

Mo., 18.12., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht – geführte Mondklasse!
Di., 19.12., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Do., 21.12., 19-21 Uhr, aktuell zwei Matten frei.
Fr., 22.12., 7.30 – 9 Uhr, aktuell vier Matten frei.

Das Shala bleibt zwischen Samstag, 23.12.2017 und Sonntag, 07.01.2018 GESCHLOSSEN!
Schöne Feiertage und einen guten Rutsch 😀
Namaste

 

Yoga in der Schwangerschaft – Prenatal Yoga

Am Dienstag, 7. November startet der letzte Prenatal Yoga Kurs in 2017!
Der Kurs wird in englischer Sprache durchgeführt. Aktuell sind noch ZWEI MATTEN frei!

Prenatal WINTER:
Di., 10 – 11 Uhr
7.11., 14.11., 21.11., 28.11., 5.12., 12.12., und 19.12.
Paketpreis: €88

Wie immer werden Matten und nötige Hilfsmittel gestellt!
Vorkenntnisse im Yoga sind nicht notwendig.
Maximal fünf Schülerinnen pro Kurs!

Der Kurs richtet sich an Schwangere ab der SSW 13 bis Ende der Schwangerschaft.
Versäumte Termine können nicht ersetzt oder erstattet werden.

Für Fragen und/oder Anmeldung bitte eine Email an kristine@simplyashtanga.de 🙂
Ich freue mich auf euch!

 

Mysore im November

Wegen des Workshops mit Greg Nardi und den Feiertagen Anfang November bleibt das Studio zwischen Mo., 30. Oktober und Mo., 6. November nochmals geschlossen!
Ab Di., 7. November findet wieder der reguläre Unterricht statt.

Mo., 6.11., KEIN UNTERRICHT
Di., 7.11., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Mi., 8.11., 19-21 Uhr ZUSATZKLASSE – aktuell zweiPlätze frei.
Do., 9.11., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Fr., 10.11., 7.30-9 Uhr, aktuell vier Matten frei.

Mo., 13.11., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 14.11., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Do., 16.11., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Fr., 17.11., 7.30-9 Uhr, aktuell vier Matten frei.

Mo., 20.11., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 21.11., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Do., 23.11., 19-21 Uhr, aktuell drei Matten frei.
Fr., 24.11., 7.30-9 Uhr, aktuell entfällt die Klasse.

Mo., 27.11., 19-21 Uhr, aktuell eine Matte frei.
Di., 28.11., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Do., 30.11., 19-21 Uhr, aktuell zwei freie Matten.
Fr., 01.12., 7.30-9 Uhr, aktuell vier Matten frei.

Namaste 🙂

Mysore im Oktober

Der Oktober kommt zunächst golden 🙂
Aber er kommt auch mit Feiertagen, Brückentagen, einer mehrtägigen Fortbildung meinerseits und und und…. also bitte gut aufpassen, wie der Stundenplan aussieht!

Mo., 2.10., 19-21 Uhr, Brückentag – der Unterricht entfällt leider.
Di., 3.10., 19-21 Uhr, Feiertage – der Unterricht entfällt leider.
Mi., 4.10., 19-21 Uhr, ErsatzMysore für das lange WE – aktuell ausgebucht.
Do., 5.10., 19-21 Uhr, VOLLMOND – sanfte geführte Klasse. Aktuell ausgebucht.
Fr., 6.10., 7.30 – 9 Uhr, leider muss die Klasse heute entfallen 🙁

Mo., 9.10., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 10.10., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
DO., 12.10. – bis einschliesslich FR., 20.10. bleibt das Studio wegen einer Fortbildung geschlossen!

Do., 19.10., 19-21 Uhr, leider muss die Klasse entfallen 🙁
Fr., 20.10., 7.30 – 9 Uhr, leider muss die Klasse entfallen.

Mo., 23.10., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 24.10., 19-21 Uhr, aktuell zwei Plätze frei.
Mi., 25.10., 19-21 Uhr, ZUSATZKLASSE – aktuell ausgebucht!
Do., 26.10., 19-21 Uhr, aktuell fünf Plätze frei.
Fr., 27.10., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch vier Matten frei.

Bitte denkt wie immer daran, euch rechtzeitig an- bzw abzumelden!
Namaste 🙂

Mysore im September

Der Sommer geht vorbei – das Shala öffnet wieder 🙂
Aktuell sehen die Klassen im September so aus:

Mo., 04.09., 19 – 21 Uhr, entfällt.
Di., 05.09., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Do., 07.09., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Fr.,08.09.., 7.30 – 9 Uhr, aktuell fünf Matten frei.

Mo., 11.09., 19 – 21 Uhr, wieder fünf Matten frei.
Di., 12.09., 19 – 21 Uhr, aktuell noch eine Matte frei.
Do., 14.09., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Fr., 15.09., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch vier Matten frei.

Mo., 18.09., 19 – 21 Uhr, aktuell noch eine Matte frei.
Di., 19.09., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Do., 21.09., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Fr., 22.09., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch drei Matten frei.

Mo., 25.09., 19 – 21 Uhr, aktuell zwei freie Plätze.
Di., 26.09., 19 – 21 Uhr, aktuell zwei Plätze frei.
Do., 28.09., 19-21 Uhr, aktuell noch drei Matten frei.
Fr., 29.09., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch drei Matten frei.

Bitte denkt daran, euch rechtzeitig an- bzw abzumelden!
VIELEN DANK und Namaste 🙂

Sommerpause

Obgleich der Sommer kommt und geht wie er will, erlaube ich mir einfach nochmal, in eine Sommerpause zu gehen 🙂
Das Studio bleibt von Samstag, 19. August bis einschl. Montag, 4. September GESCHLOSSEN! Der Unterricht beginnt wieder am Dienstag, 5. September.
Prenatal und Ashtanga Mama Kurse starten wieder zu den unter Stundenplan angegebenen Zeiten.
Schöne Sommertage wünscht euch Kristine 😀

Mysore im August

Im August sehen die Klassen mit oder ohne Sommer(loch) aktuell so aus:

Mo., 31.07., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 01.08., 19 – 21 Uhr, aktuell noch zwei Matten frei.
Do., 03.08., 19-21 Uhr, aktuell noch fünf Matten frei.
Fr., 04.08., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch zwei Matten frei.

Mo., 07.08., 19 – 21 Uhr, aktuell zwei Matten frei – VOLLMond Klasse 🙂
Di., 08.08., 19 – 21 Uhr, aktuell noch eine Matte frei.
Do., 10.08., 19-21 Uhr, aktuell noch zwei Matten frei.
Fr., 11.08., 7.30 – 9 Uhr, entfällt dieser Woche leider.

Mo., 14.08., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 15.08., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Do., 17.08., 19-21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Fr., 18.08., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch vier Matten frei.

SIMPLY ASHTANGA HAT ZWISCHEN SA., 19. AUGUST UND MONTAG, 04. SEPTEMBER GESCHLOSSEN 🙂

Mysore im Juli

Und… ich bin zurück und der Unterricht beginnt 😀

Mo., 3.7., 19 – 21 Uhr, aktuell noch drei freie Matten.
Di., 4.7., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Do., 6.7., 19-21 Uhr, entfällt leider 🙁
Fr., 7.7., entfällt leider 🙁

Mo., 10.7., 19 – 21 Uhr, aktuell ausgebucht.
Di., 11.7., 19 – 21 Uhr, aktuell vier freie Matten.
Do., 13.7., 19-21 Uhr, aktuell zwei freie Matten.
Fr., 14.7., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch sechs freie Matten.

Mo., 17.7., 19 – 21 Uhr, aktuell eine Matte frei.
Di., 18.7., 19 – 21 Uhr, aktuell drei Matten frei.
Do., 20.7., 19-21 Uhr, aktuell drei freie Matten.
Fr., 21.7., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch sechs freie Matten.

Mo., 24.7., 19 – 21 Uhr, aktuell noch eine freie Matte.
Di., 25.7., 19 – 21 Uhr, aktuell zwei freie Matten.
Do., 27.7., 19-21 Uhr, aktuell noch drei freie Matten.
Fr., 28.7., entfällt diese Woche leider 🙁

Mo., 31.7., 19 – 21 Uhr, aktuell noch drei freie Matten.
Di., 1.8., 19 – 21 Uhr, aktuell noch drei Matten frei.
Do., 3.8., 19-21 Uhr, aktuell noch drei Matten frei.
Fr., 4.8., 7.30 – 9 Uhr, aktuell noch fünf freie Matten.

Namaste

Demnächst öffnet Simply Ashtanga wieder!

Aus dem Urlaub bin ich zurück! Nun muss ich noch durch die Schulter OP – dann kann es endlich wieder weiter gehen!
In den kommenden Tagen kommen die aktuellen Stundenpläne hier online und auch die neuen Kurse werde ich bald ausschreiben!
Ich freue mich schon wieder auf euch alle 🙂

 

Ashtanga Mamas – Mysore Style Ashtanga Yoga für Mütter mit kleinen Kindern

Nach der frühen Sommerpause machen auch die Ashtanga Mamas wieder weiter.

Die Termine bis Jahresende…

Ashtanga Mamas Sommer
Do., 10 – 11.30 Uhr
13.7., 20.7., 27.7., 3.8., 10.8., und 17.8.
Paketpreis: €100

Ashtanga Mamas Herbst
Do., 10 – 11.30 Uhr
21.9., 28.9., 5.10., 11.10., 19.10., und 26.10.
Paketpreis: €100

Ashtanga Mamas Winter
Do., 10 – 11.30 Uhr
9.11., 16.11., 23.11., 30..11., 7.12., 14.12., und 21.12.
Paketpreis: €115

Wie immer werden Matten und ggf Hilfsmittel gestellt.
Es sind keine Yoga Vorkenntnisse nötig.
Maximal fünf Schülerinnen pro Kurs.
Der Kurs richtet sich an Mütter mit ihren Kleinkindern, ab ca 6-8 Wochen nach der Entbindung bis zum Zeitpunkt wo die Kinder krabbeln/laufen/zu lebhaft werden.
Versäumte Termine können nicht ersetzt oder erstattet werden.

Für Fragen und Anmeldung bitte eine Email an kristine@simplyashtanga.de
Namaste 🙂