Ashtanga Mix

Das Ashtanga Mix Programm ist bis auf Weiteres ausgesetzt!

Mal Mysore, mal geführte Klasse, mal geführte Klasse mit Fokus auf einen speziellen Aspekt aus dem grossen Ashtanga Yoga Spektrum….
Einfach ein Mix im Simply Ashtanga Angebot :-)

Die typischen Herausforderungen für Anfänger im Kopf aber trotzdem zugängig und sinnvoll für alle, will ich hier ein etwas anderes Klassenkonzept ausprobieren. Ohne die Ashtanga Traditon zu verbiegen wird auch eine geführte Klasse hin und wieder ihren Weg auf den Stundenplan findet.

Ashtanga Yoga gibt den Ton an – erwartet also bitte keine Vinyasa Flow Klasse…