NEW Prenatal (English) Yoga dates are here!

Congratulations on being pregnant!
Here are new Prenatal Yoga dates for the English speaking community!
This Spring package contains eight classes:

Tue mornings, 10-11am on
03/07, 03/14, 03/21, 03/28, 04/04, 04/11, 04/25, and 05/09

Only five students per class.
Cost is €100. Mats and props are provided.

To register or for questions, please get in touch with Kristine@simplyashtanga.de or 0170 734 8208.

Mysore im Januar

Am 9.1. startet wieder der reguläre Unterricht. Hier die Klassenübersicht:

Mo., 16.1., 19-21 Uhr – wieder zwei Matten frei.
Di., 17.1., 19-21 Uhr – aktuell eine Matte frei.
Do., 19.1., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr., 20.1., 7.30-9 Uhr – heute muss der Unterricht leider entfallen 🙁

Mo., 23.1., 19-21 Uhr – aktuell eine Matte frei.
Di., 24.1., 19-21 Uhr – aktuell eine Matte frei.
Do., 26.1., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht.
Fr., 27.1., 7.30-9 Uhr – heute muss der Unterricht leider entfallen 🙁

Namaste ´:-)

Danke!

Noch eine einzige Klasse heute abend und dann ist das Jahr für Simply Ashtanga vorbei.
Ich sage DANKE an all die wunderbaren Schülerinnen und Schüler, die regelmäßig den Weg hier auf die Matte finden!
Ich sage auch danke an all die wunderbaren Schülerinnen, die in 2016 Teil des Prenatal Yoga Programms waren! Euch begleite ich immer nur eine kurze Zeit – aber diese ist jedes Mal einzigartig.

Ich wünsche allen eine schöne, gesunde und geruhsame Weihnachtszeit und einen Guten Rutsch in ein hoffentlich fröhliches und gesundes Neues Jahr! Bis dahin 🙂

Eure Kristine

PS – bitte beachtet die Schliesszeiten und Sonderklassen über die Feiertage und zu Beginn 2017!
Namaste

Prenatal Yoga – Yoga in der Schwangerschaft

Herzlichen Glückwunsch zu Deiner Schwangerschaft!
Sobald Du die 13. Woche erreicht hast, freue ich mich über Deine Anmeldung zum Prenatal Yoga 🙂
Hier sind die nächsten Termine:

Dienstags, 9-10 Uhr an folgenden Daten:
10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2. sowie 14.2.

Das Paket kostet €75.
Die Matten sowie notwendige Hilfsmittel werden gestellt.
Es ist KEINE Yogaerfahrung nötig.

Bei Fragen und zur Anmeldung, sende bitte eine Email an kristine@simplyashtanga.de

🙂 🙂 🙂

Start in 2017

In der Dreikönigswoche findet noch kein regulärer Unterricht statt.
Dafür starten wir mit zwei Klassen auf Spendenbasis:

Di., 3.1., 18-20 Uhr – 108 Sonnengrüße (geführt) – aktuell noch vier Matten frei!
Dieses Angebot ENTFÄLLT leider mangels ausreichender Anmeldungen 🙁

Do., 5.1., 18-20 Uhr – Geführte Reise durch verschiedene Ashtanga Asanas – aktuell ausgebucht!

Der REGULÄRE Unterricht startet am Montag, 9.1.2017 mit der Mysoreklasse um 19 Uhr!

Ashtanga Mamas kehren zurück :-)

Am 19. Januar 2017 starten die Ashtanga Mamas in ein neues Programm!
Dieses ist aktuell schon ausgebucht. Wer aber Interesse am Ashtanga Yoga mit Säugling hat, der melde sich einfach mal bei kristine@simplyashtanga.de!

Namaste 🙂

Mysore im Dezember

Und da war der letzte Monat des Jahres da…

Mysore in…

19.12. – 25.12.
Mo., 19.12., 19-21 Uhr – ausgebucht.
Di., 20.12., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei.
Do., 22.12., 19-21 Uhr – aktuell noch eine Matte frei.
Fr., 23.12., 7.30-9 Uhr – SIMPLY ASHTANGA ist in der Weihnachtspause 🙂

Von Freitag, 23.12. bis Sonntag, 1.1.2017 bleibt das Studio geschlossen!
Ich wünsche euch allen eine gesunde, besinnliche und ruhige Weihnachtszeit und einen Guten Rutsch!
Namaste 🙂

Mysore im November

Letzte Novemberwoche da…. und diese „nur“ mit zwei Mysoreklassen:

28.11. – 4.12.
Mo., 28.11., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei.
Di., 29.11., 19-21 Uhr – aktuell ausgebucht! -> BITTE BERÜCKSICHTIGT: Heute ist Neumond – also sanft geführte Klasse! Bitte pünktlich kommen! 🙂
Mi. – So. ENTFALLEN ALLE KURSE wgn Fortbildung 🙁

Namaste 🙂

Mysore (24.10. – 30.10.)

Die letzte Oktoberwoche ist da… und damit der Workshops mit Greg Nardi 🙂

Mo., 24.10., 19-21 Uhr – aktuell noch vier Matten frei.
Di., 25.10., 19-21 Uhr – aktuell drei Matten frei.
Do., 27.10., 19-21 Uhr – aktuell noch eine Matte frei.
Fr., 28.10. – Fr., 4.11. ENTFÄLLT DER GESAMTE UNTERRICHT WEGEN DES WORKSHOPS!!

Namaste 🙂

Yoga in der Schwangerschaft

Das Prenatal Yoga (auf Deutsch) geht bis Weihnachten in eine kurze Winterpause!
Im Januar 2017 geht es wieder weiter rund um die Kugelbäuche!
Neue Termine schon ganz bald!!
Prenatal Yoga ist ab der 13. Schwangerschaftswoche möglich und kann idR bis zum Entbindungstermin praktiziert werden 🙂

Pro Kurs sind maximal FÜNF Teilnehmerinnen möglich.
Matten, Decken, Kissen etc werden gestellt.

Für Fragen und Anmeldung bitte email an kristine@simplyashtanga.de oder einfach anrufen 0170 734 8208 🙂